胃不好是能吃牛肉的，牛肉富含着高钙高蛋白，而且含有微量元素可以增强抵抗力的，平常可以多吃。平常还可以多吃碱性类的食物，比如粥类面条等食物，平常不要吃生冷的食物，比如刺身，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋，促进钙的吸收，可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。