中医肺腑火旺可分为实火和虚火，如果肺实火，建议食用具有清火作用的食物，如白萝卜、白木耳、莲藕、大白菜等；水果方面主要食用枇杷、柿子、香蕉、苹果、杨桃等。肺虚火主要食用具有滋阴清热作用的食物，如百合等，也可食用沙参、麦冬等药食同源食物，既是药物也是食物。肺火大能吃食材来进行调养，像多见的梨子、西瓜、银耳汤、绿豆汤，对于降肺火效果都很显著。比较常用的像梨子就可以很好的治风热、润肺，还可以消痰、降火、解毒，很适合呼吸道疾病进行应用。