肝脏排毒能吃苦瓜、枸杞、蒲公英、五味子等食物，吃红枣、猪血、胡萝卜、小白菜、大蒜、乌梅、绿豆、无花果、柠檬等食物也能排毒。建议平时要多饮水，晚上最好在十一点之前睡觉，要防止吃有肾脏毒性的药物，还要保证足够的休息。