肝功能异常需要注意保证充分的休息，不要熬夜，不要饮酒，不能生气，不能劳累。平时可以多吃一些奶制品或豆制品。富含优质蛋白质，钙，磷，维生素，矿物质，有增厚促进肝脏细胞修复的作用和再生作用。此外还可以多吃五谷杂粮，如高粱，黑米，糯米，有利于消化。食用苹果，香蕉，西瓜等水果蔬菜，来补充维生素。