腹部疼痛不适首先需要查明病因，如果不是由器质性病变造成的疼痛，可以经过按摩缓解。建议：病人需要平躺在床上，找准中脘穴，经过局部按压，能够有效的缓解疼痛。其次也可以按压胃舒穴、劳宫穴以及合谷穴，都能够改善不适。