肚子总是胀胀的，表现出这种情况考虑和多种因素有关。比如长期保持一种姿势，不运动，或者情绪低落、抑郁，都可以造成胃肠蠕动减慢；经常吃一些容易产气的、生冷的食物，白萝卜、洋葱、红薯、大豆、西瓜、香蕉等，爱喝碳酸饮料；还可能存在某些胃肠疾病，比如消化不良、急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、幽门梗阻、肠梗阻、胃下垂、消化性溃疡等。所以建议及时去医院就诊，考虑需要遵医嘱服用一些助消化的药物或者促进胃肠动力的药物，比如复方阿嗪米特、复方胰酶、乳酶生、多酶片、健胃消食片、多潘立酮、西沙必利等。