吃了饭之后表现出肚子发撑、发胀，这种情况要考虑是不是由于吃的比较多、或者是由于进食过快导致的。此外，当吃了油腻、辛辣、生冷的食物之后容易造成胃肠道功能的紊乱，表现出消化不良、胃肠道蠕动变慢，也会表现出这种情况。如果时间比较短，可以暂行观察处理，吃一些促进消化的药，比如多酶片、健胃消食片等促进消化。