精索静脉曲张如果是比较轻微的话，可以选择冰水敷，改善局部血流量，但是这种情况帮助并不是很大，主要就是选择阴囊托或者迈之灵片，还有一个方面就是保守治疗减少，肚子用力向下压的运动，一般来说厨师最容易发生，还有就是司机，比较严重的话只能手术。患者要改正不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。平时注意休息，多喝水，不要憋尿。