精子粘稠基本上是由于精子不液化所造成的。造成精子粘稠的原因有很多，有前列腺炎或者是精囊炎所造成的，身体缺少微量元素锌也有这个可能。在平时的日常生活中你要对加强营养的吸收，不要熬夜和有太大的压力。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不可以食用辛辣刺激性的食物，再配吃着医生给你拿点药。