精子活动率低的原因有很多，主要影响因素是一、烟、酒。 香烟中尼古丁能杀害精子，二、缺少蛋白锌、蛋白硒和蛋白质物质的补充三、高温，高温环境会造成精子被批量杀灭。四、手淫过渡也能使含量变少。五、心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能。改善精子活动率日常能吃一些育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质、改善精子形态，促进精子生成、提高精子活性同时，杀灭前列腺病菌，增强前列腺免疫力。平常注意休息，不要熬夜，不吸烟和喝酒。平常适当锻炼身体。