第二天有事就睡不着觉可咨询医生之后使用镇静剂治疗，有助于降低交感神经兴奋度。第二天有事睡觉之前可能会表现出仔细考量的情况，耗费较多的脑力，使交感神经兴奋，容易影响脑功能，表现出失眠的情况。如果第二天有重要的事情，前一天可能会表现出紧张和焦虑的情绪，担心事情办得不够完美，平时遇事的时候尽量保持冷静的态度和平常心。