问题分析：你好，是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。主要表现为面色苍白，头晕目眩，失眠多梦，皮肤干燥等病症。还出现气短、乏力、头晕、耳鸣等不良症状，严重可以出现水肿和呼吸困难。意见建议：治疗必须先找到病因。可以到血液科就诊，做骨髓穿刺检查，明确原因后用药。日常要注意加强锻炼，适度就可以。饮食要加强营养，动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，适量摄取，可加快贫血的康复。可以用些药膳治疗。