此种情况腰椎间盘明显第三腰椎横突造成，可以注意休息睡硬板床，防止弯腰负重劳疲倦。可以局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰部位置疼痛宁，奇正消痛贴膏等药物。必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊复查看看，必要时可以核磁共振等影像学检查。