第一腰椎爆裂性骨折，需要经过手术切开复位，还要经过钢钉钢板进行固定。恢复过程可以服用骨肽片促进骨头的生长，饮食应当多吃高纤维高蛋白的食物，也有利于骨头的恢复。还有疼痛的症状，可以服用活血化瘀的药物和消炎止痛的药物，后期还要进行腰椎的运动锻炼，促进腰椎的功能恢复。