有许多情况会造成身体眩晕。血压高、贫血、脑供血不足、低血糖等都会造成头晕眼花，因此突然有一点小头晕眼花，可能是由于平时过于紧张，情绪不稳定造成的，也可能是营养不良造成的，建议你平时养成良好的饮食和生活习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。