痛风在急性关节炎发作期的时候，不要进食辛辣刺激性的食物或饮料，当然在缓解期的时候，作为调味品，可以适当的少吃一点含辣的食物。痛风患者在饮食方面一定要注意，低盐，低脂，低糖饮食，避免高热量食物的摄入，也要注意节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食含高嘌呤的食物，要严格戒酒，多食用碱性食品或饮料，多饮水促进尿酸排泄。肥胖者，要控制和减轻体重，要保持精神愉快，避免过度劳累，精神紧张，寒冷潮湿，关节损伤等诱发因素。此外，也要接受合理的药物治疗，以降低尿酸，并积极预防并发症。