抑郁症病人渐渐恢复的感受从饮食，睡眠方面首先得到改善，这是比较表层的症状。病人的睡眠状况逐渐好转，而且病人的饮食量逐渐增加，对于饮食有一定的食欲。病人的情绪也在逐渐好转，而且感受到自己的面容是舒展的，有愉悦的感受。愿意去做一些事情，特别是对过去感兴趣的活动，目前可以去做一些，而且能够体验到其中的乐趣和快感，动力也在逐渐改善。有一些愿意去为自己的计划去付诸实践，来体现自我价值的感受。而且自我的评价是符合自身状态的，并没有非常强烈的自杀的想法和意念，感觉到生活是值得珍惜的，而逐渐感觉到自己越来越好，而且内心的感受越来越平和，越来越稳定。