痛风海带能吃。海带是属于一种海产品，海带里边的嘌呤含量属于中等，在痛风缓解期的时候可以吃海带，海带里边的营养非常丰富，具有软化血管，降低血脂的功效，患有痛风的人经常吃海带对身体也是有好处的。海产品里边包括贝壳、鱼类等，这些食物里边的嘌呤含量是比较高的，患有痛风的人不可以吃，痛风是由于体内的嘌呤紊乱导致的。