痛风能否吃香蕉和苹果，要看是痛风的发作期还是间歇期。如果是在痛风的急性发作期，尽量不要吃香蕉和苹果。香蕉和苹果糖分含量高，尤其是果糖含量较高，不建议痛风人群在急性发作期时食用。香蕉以及苹果都是低嘌呤含量的水果，理论上痛风患者食用，对尿酸水平没有较多的影响。但是痛风患者过量的食用香蕉和苹果同样可能对血酸水平产生一定的不良影响。香蕉和苹果中较高的果糖摄入体内以后，一方面刺激体内尿酸的产生，另一方面减少尿酸排泄，对于痛风急性期的患者，不建议食用，而对于痛风间歇期的人群可以适量的吃香蕉和苹果。