橙子属于水果类，含有大量维生素C，提高毛细血管抵抗力，促进新陈代谢，预防感冒。橙子含有大量水分，利于排尿，并且属于低嘌呤食物。所以痛风病人无论在急性发作期，还是痛风缓解期都可以放心食用，不会造成尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。每天需要大量喝水，饮水量达到3000ml以上，利于多排尿，能够排泄尿酸。限制高嘌呤食物的摄入。