女性如果表现出轻微痛经的情况，建议不要去吃止痛药。可以适当的口服一些红糖水或者是生姜红糖水来助于缓解，也可以行小腹部局部的子宫热敷或者是腰部的按摩，注意休息，这些都有助于痛经的缓解。痛经比较严重的情况下，也可以口服一些中成药的调经药也有助于缓解，也能吃少量的止痛药来缓解痛经，但是不要经常去服用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。