男性的精子质量在禁欲三天到五天之内，这个质量是最好的，一般如果超过七天以上，那么精子质量将表现出下降。影响精子质量的原因还有很多，包括精索静脉曲张，支原体、衣原体的感染，雄激素水平不足，因此像这样的情况最好是能够经过进一步的检查，包括精索静脉的b超检查，支原体、衣原体的培养，抽血化验性激素水平，明确具体的原因，再针对性的治疗，能够有效的改善精子质量的。