保健品是特别多的，比如说补肾益气的药物或者是可以壮阳的药，都是可以的，性功能质量下降主要是由于平时精神压力过大，或者是工作过于劳累的原因造成的，可以去做一个全面的生殖器官检查之后再对症用药，防止对身体造成影响，平时一定要注意加强运动，可以多吃一些益气的食物。