男人的精子比较好的是：1。正常射出的精子是乳白色的。2。并且精子在射出后，还会在二十分钟到三十分钟左右液化。在判断自己精子质量的时候，可以根据自己射出的精子进行判断，还可以到正规的大型医院做一个精液的检查，也可以明确的判断出精子的质量。