晚上表现出盗汗主要是由于肾阴虚造成的，可以经过中药滋阴补肾进行调理，常用的中药有枸杞子、熟地黄、山茱萸、山药、龟板胶等；也可以服用一些中成药，例如知柏地黄丸、左归丸等治疗。饮食上忌食辛辣刺激性食物、多吃一些维生素和粗纤维的食物；生活上要按时休息、节制性生活。