弱精症治疗要禁欲。因为弱精症主要是指精子质量低下或者浓度低等，严重影响到病人的受孕能力。此时，病人可以立即到泌尿外科检查，确诊以后，可以经过食疗或者药物进行治疗。其中食疗的多摄入含锌的食物，药物是促进精子生成的药物。治疗的时候，病人要注意禁欲，防止加重病情。病人要注意适当的运动，提高免疫力，也能促进精子的生成。