男人吃枸杞是可以补肾的，不单单能补肾，枸杞还能调节身体的免疫功能抗脂肪肝，这都是枸杞的作用。有脂肪肝的患者可以多吃点枸杞，要是有肾阳虚的话，不适合吃枸杞。枸杞确实补肾，枸杞药效最好的使用方法是放在嘴里面吃，能发挥枸杞最好的补肾效果，还有就是放在酒里泡或者用枸杞炖汤喝，效果也是很好的。