生口疮正常可以适量吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子等，并且还能吃白菜、菠菜以及胡萝卜等蔬菜，有利于补充身体所需要的维生素，对于生口疮可以起到缓解作用。必要时可以按医嘱使用药物治疗，比如冰硼散涂抹口疮部位，同时还应保持口腔清洁和卫生，尽量不要吃过于坚硬和容易上火的食物，避免不利于病情恢复。