若是牙齿表面菌斑过多所导致的牙齿发黄，采取超声波洗牙的方式，使牙齿恢复原来的颜色。但若是服用药物不当所导致的氟斑牙或者是四环素牙，可以去医院的口腔科采取冷光美白的方式进行改善。平时还需要保持健康的口腔卫生习惯，可以用清洁力较好的牙刷和牙膏，还可以在刷过牙之后辅助使用漱口水或者是牙线，能够减少口腔部位细菌残留。