可能是由于平时口腔清洁度不够，或是缺钙，造成牙釉质损伤牙本质暴露造成的牙过敏，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，保持口腔清洁，每次吃完东西后含清水漱口，早晚正确的刷牙，同时多吃含钙的食物，比如鱼蛋等，防止咀嚼太硬的食物，比如核桃，造成牙釉质损伤，可以使用抗过敏牙膏。