牙齿酸痛可以采取在牙齿表面涂抹脱敏牙膏缓解症状，具体的方法是将脱敏牙膏涂抹在牙齿表面，使其在牙面停留半个小时之后，再用温水漱口，将其清除干净。脱敏牙膏可以封闭暴露的牙本质小管，因此阻挡外界刺激造成的酸痛，采用脱敏牙膏的效果不明显，需要去医院做脱敏。