牙刷三个月换一次比较合适，牙刷用久了会产生细菌，影响人的身体健康，要放在通风阳光处，不要放在封闭的牙桶里，刷完牙之后一定要甩干，刷牙方法要正确，对于牙齿的侧面来说应当是倾斜45度上下拂刷，而牙齿咬合面则是进行横行刷洗，如果是没有将牙齿清洁干净，就需要使用冲压器械进行洗牙，要养成良好的口腔卫生习惯。