1. 人参菜干汤天麻炖鸽子的做法材料需要的材料包括鸽子1只，枸杞子1匙，天麻粉1匙，红枣6颗，人参,老姜3片，一些盐，料酒适量、几根葱白1.首先将鸽子洗干净之后切半，然后放入锅内加入凉水以及姜片，等到水煮开以后就将火熄灭，把开水倒出，此步骤主要是保持汤的清爽。2.等将锅内的水倒掉之后，再重新加入凉水用大火继续烧开，转到小火时将莲子、大枣、人参，天麻一起放入，熬煮一个小时。3.香喷喷的汤炖煮出来之后，可以加一些调味料以及食盐，其味道鲜美无比、嫩滑爽口，对女性也很滋补，建议就是不要经常吃，每隔几天吃一次，还是很不错的2. 干人参煲汤360克干人参泡3斤酒：根据人参大小决定。 以鲜人参为例，重量在60克以下的话，通常是3斤白酒即可，不过值得留意的是，人参的好与坏并不是看其重量来决定的，而是根据其根须的多少来定，越是根须多的人参，其药用价值就越高，而重量上有时候只作人参年限的参考，一般越轻的人参越好。3. 菜干海参汤干海参用开水泡可以吃。1、凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。2、蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。3、炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。4、炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。扩展资料：海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有，刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明，对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效。干海参的吃法多种多样，这就需要看哪种更适宜大家的口味。 4. 花旗参菜干汤原料：干响螺片、花旗参、瘦肉、红枣、姜。做法步骤：第1步、响螺片放入清水洗干净。第2步、加入壶里，加水至1200ml。响螺有一点腥味，可以加一片姜。启动按键温泡+养生汤，或者用锅煮开后，关火，浸泡两小时。第3步、瘦肉洗干净切块，大小随意，不用太小。第4步、玉竹，淮山，西洋参洗干净。第5步、温泡两小时后，加入全部材料。第6步、煮两小时即可饮用。5. 干人参汤的做法大全集枸杞和人参是可以一起煲汤的，由于枸杞和人参可以有补气血，补肾虚的作用，它的营养成分还是比较丰富的，对高血压患者有较大帮主。食材人参 10g大骨头 300g水 3000g枸杞 10g红枣 50g姜片 3片盐、鸡精 适量方法/步骤11、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用。22、将人参洗干净去皮，切成片。33、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟;4加入人参、盐、鸡粉，5大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。6好喝美味营养高的人参排骨汤做好了END注意事项人参汤大补，适量食用