不能自己弄！要赶快用盐水冲洗，快去医院。不要让细菌存留太多，然后最好嘴里含上牙膏，那样能保持在去医院途中的口腔清洁，不知道你现在磨到什么位置了要是牙本质的话会感觉到凉和略微的疼感，但是有的人不会感觉到疼，因人而异，要是快到牙髓质的话那就得疼了但是自己按上去它会坏的很快，及时去医院治疗的话，医生只需稍微磨掉一点就可以再次给你补一个。这也是唯一可行的方法。