在流产之后经过正规的食疗，有助于身体的快速恢复。首先建议多吃补血的食物，因为流产之后容易有贫血的症状，比如多吃大枣，猪肝，或者阿胶等。其次多吃温补的食物，可以有效的防止流产后表现出宫寒腹痛的症状，比如羊肉，鸡汤等。最后多吃安神的食物，流产后因为心情不好容易睡眠差，用一些酸枣仁煲汤。