燕窝当中含有多种氨基酸，吃了之后可以增加机体的抵抗力，尤其是女性经常吃燕窝，可以使皮肤变得光亮，富有弹性，从而减少皱纹的产生。人工流产之后相对身体比较虚弱，如果经常吃燕窝可以使机体抵抗力增强，有利于身体尽快的恢复，所以人工流产之后是可以吃燕窝的。另外，人工流产之后在饮食上一定要加强营养，多补充蛋白质，多吃含有维生素类的水果、蔬菜，也建议适当的吃补血的食物，对于身体的健康恢复都起到积极的作用。人工流产之后十天一定要去医院做B超，目的是了解人工流产是否已经干净。