洗牙能够使牙齿所附着的牙菌斑以及结石或者是食物残渣清理干净，减少牙周炎以及牙周病的发作几率，能够维护口腔的卫生健康。如果在洗牙的时候，牙齿表面有划痕，能够用抛光的方法很好的进行修复，效果特别好。但是在洗牙后，有可能会导致牙齿的敏感，尤其是在进食过热或者过辣的食物时，会有酸痛的感觉，可以选择脱敏的牙膏来刷牙，能够缓解这种现象。