泡脚的坏处有：1。影响血流量：长期热水泡脚会使足部末梢血管扩张，足部的血液变得充盈，加重心脑血管疾病的风险，造成脑供血不足，表现出头晕等表现。2。影响睡眠：高温长期泡脚，会表现出烦躁，反而不利于睡眠。3。饭后立即泡脚可造成消化不良：泡脚使足部血液充盈，减少胃部血液循环，因此造成消化不良。