治脚后跟疼的偏方可以使用足跟硅胶垫，经过在足后方垫硅胶垫，可以缓解足跟的压力，因此减轻足跟的疼痛。同时病人可以晚上用中药泡脚，可以使用红花中药泡脚，效果更佳。也可以使用局部封闭治疗，一般来说需要使用利多卡因和强的松各一支，进行局部痛点封闭，每周封闭1次，连续封闭2次，效果较好。同时病人可以穿有弹性的运动鞋，对缓解疼痛也有一定帮助。