治疗痛风的简单方法从饮食和喝降尿酸产品。痛风的人在饮食上要注意：1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。3、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度4、避免饮酒。