慢性咽炎的最佳治疗方法是改善生活习惯，如少喝酒、戒烟、防止长时间大声喧哗、吃辛辣食物、防止环境污染、锻炼身体以增强免疫力。此外，治疗造成咽喉不适的原发性疾病也是必要的。如果症状严重，应加用中西医结合物理疗法。