便秘是很常见的一种临床的表现，如果长期的便秘非常容易导致痔疮的发生，而且体内的毒素排除减少，还会引起高血脂的症状，可以吃一些中成药来进行调理，比如说芦荟胶囊还有通便灵胶囊效果都是比较好的，再有就是可以尝试服用香丹清来改善便秘。因为香丹清里主要的原料也是芦荟叶，黄芪，银杏果，所以对于改善便秘也是有一定好处的。同时，在日常生活中还可以多吃一些水果蔬菜，比如说红薯，香蕉，玉米，大豆以及粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜都是能够有助于缓解便秘的，而且要加强体育锻炼，多喝水。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。