治失眠焦虑的方法主要是药物治疗，也可以进行心理疏导治疗。临床上常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮。心理疏导治疗主要包括，要嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，可能会使症状改善。失眠焦虑，患者大多数考虑是焦虑症所引起，患者同时可能会出现心理症状，可以表现为焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，常常会迫使患者入睡困难，也可能会在睡眠过程中做恶梦，影响睡眠质量，患者也可以出现头痛、头昏、脑胀、腹胀、腹泻、恶心、呕吐也可能会出现心前区疼痛、心前区压迫感、胸闷气短，也可能会出现尿便障碍等。