每日泡脚，尤其是用热水泡脚，对祛除湿气有一定的作用。脾经、肾经作为足部的静脉，都是经过脚底的，因此泡脚对脾经、肾经都有一定的功效，而脾和肾对于人体水液的代谢也是起到辅助作用的，因此泡脚对脾、肾经也有一定的作用。湿气重的人可以用泡脚的方法来调理，但是，如果体内有湿气，单用泡脚也是不够的，因为泡脚不能作为一种药物来治疗。