椎动脉型颈椎病，首先要明确症状，同时要保持颈椎曲度直，好好练习头部后仰纠正颈椎曲度，必要时可以服用一些相关的药物治疗。发现有椎动脉型颈椎病后，最好不要长期保持颈部一个姿势，也不要低头玩手机，可以进行颈部热敷，同时也可以外贴膏药治疗。