是一种正常的生理现象，见于青春期的男生，有些一周还会表现出20次左右的梦遗，是属于一种正常现象，并且梦遗的多少和禁欲的天数有关。表现出这种情况主要是由于心肾不交造成，可能是情志抑郁造成，有些欲念不遂的病人也会表现出这种症状。平时生活中要调整好心态，不要压力过大，调整自己的生活状态，转移注意力，都可以有效的改善这种情况。