查胃镜后注意休息，两个小时以后再恢复进食，以清淡流质好消化为主，如稀粥、烂面条、藕粉、牛奶、豆浆等，注意吃的不要太多，逐渐地恢复到正常的饮食。你这种情况应当做胃镜检查一下，如果确诊是胃炎或胃溃疡，可以用消炎止痛、抑制胃酸、保护胃黏膜的药物治疗。