如果只是来月经的时候脸部浮肿那么考虑是一种正常的生理现象，主要是受体内激素水平变化影响，身体表现出了水纳潴留的现象。如果没有其他不舒适的症状表现出，可以先动态观察一下，一般等月经期过后这种现象就会消失。建议在这期间饮食上要以清淡和容易消化为主，可以多吃一些富含铁元素以及蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋、瘦肉或者是牛奶可以有效的预防因为经血过多而表现出的贫血现象。在这期间要注意做好保暖工作。同时要保持良好的个人下体卫生。