平时月经量比较多的女性，一般在月经期间不能运动，因为运动会促进全身血液循环增加，因此造成月经量增多，甚至会造成头晕、心慌、乏力、贫血表现，但平时月经量比较少，又没有明显痛经表现的女性可以考虑适量运动。
2026年09月27日
平时月经量比较多的女性，一般在月经期间不能运动，因为运动会促进全身血液循环增加，因此造成月经量增多，甚至会造成头晕、心慌、乏力、贫血表现，但平时月经量比较少，又没有明显痛经表现的女性可以考虑适量运动。
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