总是烧心反酸可能是受到不良的饮食习惯影响，如近期过多食用酸性的、刺激性的食物，造成胃酸分泌过多发生反流，引发胃食管反流病或者是患有腹腔内肿瘤，造成腹内压增高也会表现出这种现象。在表现出烧心反酸症状的时候需要调整好饮食习惯，可以多吃点碱性的食物，如五谷杂粮、茄子等，来缓解不适，如果是疾病造成的可以在确诊后对症治疗，如胃食管反流病可以使用胃酸抑制剂、胃粘膜保护剂及促胃动力药物等治疗。